Schlagwort: Entspannen

Angst und Panik verschlechtern Dein Immunsystem und Deine Situation

Ruhe in Dir, wie das ruhende Wasser.

Wie Du sicher schon mitbekommen hast, brechen in vielen Gebieten Hysterie und Angst aus. Die Panik packt zurzeit viele Menschen. Das können wir in den Supermärkten beobachten – auch Schulen, Unternehmen usw. treffen erste Sicherheitsmaßnahmen.

Wir können Dir nur den Rat geben, in der Ruhe und vor allem in der Liebe zu bleiben. Du solltest nicht in Resonanz mit negativen Schwingungen wie Angst, Furcht oder Besorgnis gehen. Wie Du weißt, ziehst Du alles in Dein Leben, mit dem Du in Resonanz gehst.

Angst - negative Energie, Ängste, Entspannen, Gedanken und Gefühle, Manipulation, Menschen in Angst halten, Selbstliebe, Weltgeschehen

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Bewusstes Atmen

Entspannungstechniken und bewusstes Atmen – Bedeutung und Wirkung auf unsere Gesundheit

Wer will das nicht – nach einem arbeitsreichen Tag entspannen und abschalten?

Viele aber kommen über diesen Wunsch nicht hinaus. Sie wissen nicht, wie sie es anstellen sollen und fühlen sich gefangen in ihren alltäglichen Verpflichtungen die nie zu enden “scheinen“!

Atem, Atem und Schlaf, Atmen, Bewusstes Atmen, Entspannen, Los lassen

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